priroda i zdravlje
Bioekovit
Blog
ponedjeljak, listopad 26, 2009
Tradicionalno švicarsko poduzeće Nahrin za direktnu prodaju proizvoda za zdravu prehranu, prehrambenu dopunu i vrhunske prirodne kozmetike s aktivnim sastojcima poziva sve, koji imaju iskustva u direktnoj prodaji, su ljubitelji odnosno ljubiteljice prirodnog zdravlja i njege te ih zanima aktivno sudjelovanje u sistemu direktne prodaje na Međunarodni kongres Nahrin, koji je u subotu, 14.11., između 17.00 i 19.00 sati u hotelu Mons u Ljubljani.

Program međunarodnog kongresa uključuje gledanje filma o poduzeću Nahrin i Justrichcosmetics, predstavljanje nove knjige dr. Dražigosta Pokorna Soja osvaja svijet i predavanje dr. Edit Harsany o značaju prirodne odpornosti. Na međunarodnom kongresu budu predstavljene posebne poslovne mogućnosti, da postanete savjetnice poduzeća Nahrin, pored toga biti će još mnogo zanimljivosti, prijatnih iznenađenja i poklona poduzeća Nahrin. 
Pogledajte kratki film Nahrin

Prijave i informacije na e-mail: priroda.zdravlje@gmail.com
prirodaizdravlje @ 14:28 |Komentiraj | Komentari: 4 | Prikaži komentare

Atletsko stopalo je naziv za infekciju kože stopala između prstiju, ali se može proširiti i na druge dijelove stopala i nokte. Naziva se atletsko stopalo jer se vrlo često javlja kod sportaša koji su veći dio dana u sportskoj obući gdje im se noga pojačano znoji što pogoduje nastanku infekcije. Ovo stanje, koje se još naziva tinea pedis, uzrokuju gljivice koje najbolje rastu u vlažnim uvjetima. Na tako oštećenoj koži mogu se namnožiti bakterije i pogoršati simptome te otežati liječenje. Gljivičnu je infekciju stopala vrlo teško liječiti. Infekcija se može proširiti na tabane i nožne nokte. Može se prenijeti i na druge dijelove tijela, kao što je pazuh ukoliko se osoba počeše na inficiranom stopalu te kasnije dira druge dijelove tijela.
Simptomi na koži stopala:
- crvena, ispucana, oguljena koža
- ponekad koža krvari
- svrbež
- peckanje
- razvoj malih mjehura. Ovi mjehuri često prethode pucanju kože. Kad mjehur pukne, osjetljiva područja tkiva ispod njega postaju izložena, oteknu i bole. Svrbež i peckanje mogu se pojačavati ukoliko nastane širenje ili pogoršanje infekcije. U težim slučajevima koža može odebljati i ljuštiti.

Simptomi na nožnim noktima:
- promjena boje (nokat postaje žut ili smeđ)
- zadebljanje nokta
- neugodan miris
- nakupine odumrlih stanica pod noktom
- bijele pjege po noktu

Prevencija i samoliječenje
Stopala treba prati najmanje jednom dnevno koristeći Intim koji ima protuupalno djelovanje i ne nadražuje kožu. Koristiti tri puta tjedno kupku za noge sa solima mrtvog mora i dodatkom eteričnih ulja koja imaju antibiotska i protuupalna djelovanja kao što su ulja: tea tree, ružmarina, lavande, eukaliptusa. Kupka ima pozitivno djelovanje na regulaciju prekomjernog znojenja nogu i na već inficirane dijelove stopala. Nakon pranja ih je potrebno dobro posušiti i nanijeti tekući puder u koji dodamo par kapi eteričnog ulja Tea tree, koji nam pomažu održati svježe i zdravo stopalo ili pomažu u liječenju već inficiranog stopala. Preporučljivo je koristiti čarape koje upijaju vlagu, od pamuka ili vune. Kad god je moguće, treba nositi sandale otvorenih prstiju.

Prevencija
- kad se hoda po vlažnim i mokrim podovima potrebno je nositi sandale, šlapice ili cipele
- cipele i predmeti osobne higijene ne smiju se dijeliti s drugim osobama
- čarape trebaju biti od upijajućeg materijala, kao što su pamuk ili vuna
- ukoliko postoji pojačano znojenje nogu, čarape mijenjati nekoliko puta dnevno
- izabirati obuću koja dozvoljava cirkulaciju zraka
- podove prostorija koje dijeli mnogo ljudi treba održavati čistim i suhim
- vrlo bitno je koristiti sprej za noge koji ima preventivno djelovanje na infekcije stopala i      spriječava neugodan miris našeg stopala i nakon dužeg nošenja obuće.


prirodaizdravlje @ 08:41 |Komentiraj | Komentari: 0
ponedjeljak, rujan 14, 2009

Bazičnost - prvi korak u liječenju mnogih simptoma bolesti
Za zdravu prehranu je potrebno imati pravu ravnotežu kisele i bazične hrane. Na žalost, u našoj prehrani prevladavaju kiseli elementi,kao što su meso, suhomesnati proizvodi, prerađena hrana na osnovi pšeničnog brašna, poslastice, kava i alkoholna pića. Nepravilna prehrana , fizički i psihični stres uzrokuju nastajanje prevelikih količina kiseline u tijelu, koje vremenom veoma smanje telesnu kondiciju(slabost,umor) i napadaju koštanu masu (osteoporoza). Zato ima smisla dopuniti svakodnevnu prehranu sa uravnoteženom kombinacijom bazičnih minerala i elementa u tragovima. Tako možemo kontrolirati naš pH.


Šta je pH?
pH je sistem mjerenja ravnoteže između kiselina i baza u organizmu. Uravnoteženi pH za neku osobu je pH, koji se najviše približi pH krvi, inače između 7,32 i 7,42. Da doznamo pH, dovoljno je da sa lakmus papirom izmjerimo pH druge jutranje mokrače prije doručka (podatak zabiljeležimo), prije ručka (podatak zabiljeležimo) i na kraju prije večere (zabilježimo) sva tri podatka zbrojimo i podjelimo sa 3 tako da dobijemo točan prosjek. Kada vrijednost varira između 7 i 7,5 pH je u redu; ako je niži , znači da je u tkivima prevelika količina kiseline. 4g proizvoda dnevno pomaže uravnotežiti pH organizma. Minerali i elementi u tragovima koji se nalaze u Basicu služe kao prehranska dopuna jer pokrivaju 50% svakodnevne potrebe kalcija i magnezija  i 30% svakodnevne potrebe za cinkom, željezom, bakrom, i selenom. Proizvod je primjereno uzimati prije i poslije fizičke aktivnosti. Pravilna bazično-kisela ravnoteža prvenstveno spriječava gubljenje kalcija i drugih minerala iz kosti, smanjuje probleme sa povećanom želudačnom kiselinom i pomaže uravnotežiti pretjerano kiselo tijelo. Preporuke za primjenu: ujutro i uveče čajnu žlicu proizvoda pomješajte sa vodom, sa hranom ili omiljenim pićem. Sastojci:Kalcij, inulin, kalij, magnezij, željezo, mangan, selen, cink, bakar.                                                                         Upozorenje: Zbog sadržanih mineralnih soli proizvod nije preporučljiv za bolesnike sa bubrežnom insuficiencom.





 

prirodaizdravlje @ 10:52 |Komentiraj | Komentari: 1 | Prikaži komentare
četvrtak, rujan 10, 2009

Prirodna pomoć kod poteškoća sa zglobovima

Biser mora, novozelandska zelenousna školjka (lat. Perna  Canaliculus), živi pred čistim obalama Novog Zelanda. Njezini se sastojci, zbog značaja koji imaju za  zdravlje zglobova, cijene u cijelome svijetu. Maori  već je više stoljeća jedu kao zdravu namirnicu. Naime, među tim novozelandskim starosjediocima upalni procesi na zglobovima  prava su rijetkost. Perna Canaliculus sadrži 10 različitih mineralnih sastojaka, 8 važnih L-aminokiselina, enzime i elemente u tragovima, koji su svi važni za vezivno tkivo i hrskavicu. Ako redovno uzimamo sastojke, pridobijene iz tih školjki, uređuje se viskoznost zglobnih maziva i tjelesnih tekućina, posve se poboljša također krvna cirkulacija, uspori se odlaganje mokraćne kiseline u zglobovima i pospješuje njeno izlučivanje. Perna Canaliculus je sposobna zaustaviti sintezu nekih slobodnih radikala (PGE 2) i leukotriena, koji su odgovorni za upalne reakcije i boleće simptome. Prehrambenu dopunu sa Perna Canaliculus savjetujemo prije svega starijim ljudima, osobama s prekomjernom težinom, sportašima i svima, koji se rekreativno bave sportom. Farmakološka istraživanja su pokazala znatnu ljekovitu moć kod pacijenata sa oboljenjem kostiju, reumatičnim teškoćama, teniskim lakatom, osteoporozom (prije svega za žene prije i poslije menopauze), artrozom i artritisom. Prije svega kod kroničnih teškoća u zglobovima i kostima, kad postanu osobe otporne na terapije, je Perna Canaliculus centralni element, na kojem počiva liječenje. Gibljivost zglobova je veoma važna i omogućava, da ljudi mogu aktivno sudjelovati u društvenom životu do pozne starosti.                                                                                                                                                                                                                       Kao dodatak prehrani odnosno preventivno: preporuča se dnevno uzeti 3 x 1 kapsulu koncentrata zelenousne školjke, i to najbolje kao terapiju više puta godišnje po najmanje 4 tjedana.

   Kao terapija pri upaljenim ili istrošenim zglobovima: terapeutska doza je 3 x 2 kapsule dnevno kroz nekoliko tjedana, ovisno o težini oboljenja zgloba, a nakon toga nastavljamo uzimati 3 x 1 kapsulu uz obrok.

  MEĐUTIM, BUDITE PAŽLJIVI! Koliko god kvalitetni bili sastojci zelenousne školjke, ako mislite da bolujete od ozbiljne bolesti ili imate učestalih problema, trebali biste se posavjetovati s Vašim liječnikom.

  




prirodaizdravlje @ 18:53 |Komentiraj | Komentari: 0
četvrtak, kolovoz 13, 2009
Aromaterapija je umijeće iscjeljivanja koje koristi eterična ulja aromatičnih biljaka i drveća kako bi očuvali zdravlje tijela i smirenost uma. Korijeni liječenja aromaterapijom sežu daleko u prošlost i dio su holističkog pristupa u liječenju svakodnevnih bolesti tijela, uma i duše. Aromaterapija bi trebala biti dodatak zdravoj prehrani i zdravom načinu života. Aromaterapija je djelotvorna za ublažavanje psihičkih tegoba kao što su glavobolja, nesanica, migrena, stres koji je najrašireniji u životu modernog društva, a možemo ga nazvati "sol života". Aromaterapijom se potencijalno snažno aktiviraju unutarnje sposobnosti tijela za samoizlječenjem.
Danas sve više se okrećemo prirodnim ljekovima u liječenju, jer kažu da za svaku bolest, u prirodi postoji i lijek.

Vodica za ispiranje usta
U tamnu staklenu bočicu nakapati: 5 kapi čajevca, 10 kapi eukaliptusa, 10 kapi čempresa, 5 kapi paprene metvice, dodati dvije žlice jabučnog octa i 50 ml destilirane vode sve to dobro promućkati i čuvati na hladnom i tamnom mjestu i upotrijebiti u roku dva mjeseca.
Mješavinu treba razrijediti u čaši vode prije upotrebe.
Redovitom upotrebom pomaže učvrstiti desni, liječi čireve u ustima i gingivitis.

Psihoaromaterapija
Psihoaromaterapija nastoji udružiti fiziološke učinke eteričnog ulja na središnji živčani sustav sa subjektivnom reakcijom na mirise svake osobe pod uvjetom da mi istinski vjerujemo u njegovo djelovanje na naše emocije.
Vrlo je bitno da da napravite osobni izbor mirisa koji u vama budi pozitivne uspomene i osjećaje tako da učinak mirisa na um i tijelo bude pozitivan.
Eterična ulja prema učincima na središnji živčani sustav možemo podijeliti na:
Opuštajuća - borovica, cedar, čempres, hmelj, melisa,
Uravnotežavajuća -
Stimulirajuća -
Antidepresivna -
prirodaizdravlje @ 17:32 |Komentiraj | Komentari: 0
utorak, kolovoz 11, 2009
Sjećanje na prvi zagrljaj, u majčinoj utrobi, čini odnos prema vodi jedinstvenim i osobitim i ovaj element pretvara u kolijevku blagostanja za tijelo i um. U toploj vodi ublažavaju se napetosti, mišići se opuštaju, pobojšava se cirkulacija krvi i pospješuje se uklanjanje suvišne tekućine. Stoga koža postaje tonificirana i čvršća, oslobođena neugodnih oteklina. Obogati trenutke kupanja svojstvima biljnih ekstrakata vodeći računa o njihovom stopostotnom biljnom sastavu. Dodaj toploj vodi svoj najdraži ekstrakt kupke, neposredno prije uranjanja; udiši ugodan miris sadržanih ekstrakata i prepusti se ljekovitim svojstvima prirode u esencijalnim uljima.

Pravila kupanja
1. Idealna temperatura vode za kupku je između 32 C i 37 C.
2. Trajanje kupke trebalo bi se ograničiti na 10 do 20 minuta, nikad dulje; već u ovom kratkom razdoblju postižu se željeni učinci.
3. Ispiranje hladnom vodom, po završetku kupke daje izuzetno ugodan tonificirajući osjećaj.
4. Odmor nakon kupanja trebao bi trajati najmanje 30 minuta: trenutak potpunog opuštanja, sjedeći ili ležeći, bez jela i pića, kako bi tjelu omogućili da se regenerira.
5. Preporučena učestalost kupanja je oko 2-3 puta na tjedan.
6. Za jačanje imuniteta, preventivno jedanput tjedno.
prirodaizdravlje @ 22:05 |Komentiraj | Komentari: 1 | Prikaži komentare
srijeda, srpanj 22, 2009
Priroda se pobrinula da u stanične jezgre ugradi gene, koji dan za danom ne rade ništa drugo, nego održavaju našu tjelesnu težinu.
Kada se djeca rode, sva imaju jednak broj masnih stanica. Nažalost, neki roditelji na svaki dječji plač daju slatki napitak. Tada se u dječjoj jetri šećer odmah pretvori u masnoću. Ako dijete redovito dobiva previše slatkih napitaka i brzo topljivih ugljikohidrata (proizvodi iz bijelog brašna, tjestenine), nastaje višak masnih stanica (adipocita). Vitamini i drugi biološki sastojci se brinu za dobro raspoloženje, živahnost i zdravlje, a također i za vitkost.
Svaki čovjek pomoću vitamina može trajno, bez ikakvih dijeta postati vitak tj. treba se preusmjeriti hrani bogatoj vitaminima.
Tri odlučujuća biokemijska procesa za mršavljenje:
Prvi - masnoća iz naslaga na trbuhu i bokovima mora van u krv.
Drugi - iz krvi masnoće moramo spremiti u stanice.
Treći - masnoće u stanicama moraju sagorjeti.
Ako samo jedan između tih procesa ne djeluje, nikada nećemo smršaviti, bez obzira na to koliko dijeta koristimo.
Stresni hormoni protiv masnoća djeluju na način da organizam pri stresu treba novu energiju, tj. masnoće kao gorivo.
Razgradnja masnoća u toku sna kada se malo gibamo i kada je malo stresova odvija se na način da se aktiviraju hormoni rasta. 70 min nakon zaspimo, otvaraju se masne stanice i otpuštaju masne molekule, da se mogu pretvoriti u energiju.
Savjeti za vitkost :
- konzumirajte mnogo ugljikohidrata, pretežno u neprerađenom obliku, u voću, salati, krumpiru,    punozrnatim proizvodima.
- za doručak integralni kruh. Komplesni ugljikohidrati u njemu se u procesu, koji traje jedan sat, razgrade u glukozu ili krvni šećer. Posljedica je, da stomačna slinavka izlučuje u krv manje inzulina i masne stanice se otvore, da otpuste svoj sadržaj za poživljavajuće postupke.
- Zabranjeni su običan kruh, tjestenine, šećer i sve što je slatko, također i slatki napitci.
- Dozvoljeno je par komadića francuskog kruha, na primjer uz salatu.
- Tri put na dan jedemo svježe povrće, a navečer prije spavanja pojedemo 30 grama ribe ili mesa peradi bez ikakvog priloga samo jedan cijeli limun s korom.
- Strogi vegetarijanci mogu meso nadoknaditi sa sirom ili sojinim proizvodima, mada vegetarijanci rijetko imaju preveliku tjelesnu težinu.
Kraj dugotrajnih, jednoličnih dijeta! Raznoliko voće i povrće te punovrijedni mljeveni proizvodi brinu za našu vitkost.
prirodaizdravlje @ 10:04 |Komentiraj | Komentari: 0
subota, srpanj 18, 2009
Suvremeni način života donio nam je više uzročnika koji slabe otpornost sluznice vagine. Antibiotici, na žalost, ne uništavaju samo uzročnike bolesti, nego i korisne laktobacile. Često se, nakon uzimanja antibiotika, javljaju gljivice uz prateći iscjedak i svrbež. Kontracepcijske tablete djeluju na smanjeno izlučivanje šećera iz sluznice, opadanje broja laktobacila i na taj način uzrokuju tanjenje stijenke vagine. Kroz takvu sluznicu lakše prodre Humani papiloma virus (HPV), a koji uzrokuje rak na grliću maternice. Prirodnu kiselost vagine također oštećuju lužnate tekućine, kao što su sapun, šampon i voda sa klorom. Zdrav, kiseli okoliš omogućava sluznici vagine da je normalno prokrvljena i zadebljana. Na taj način spriječava viruse i bakterije da dospiju do dubljih dijelova sluznice. Sačuvajte zdravu sluznicu i za intimnu higijenu i njegu upotrebljavajte Deo-intimo.
prirodaizdravlje @ 20:25 |Komentiraj | Komentari: 1 | Prikaži komentare
Dobra probava je važan uvjet za zdravlje. Teškoće, kao što su prejak osjećaj sitosti, napinjanje u trbuhu, vjetrovi i bolovi, često se pojavljuju  i kod žena i muškaraca zbog stresnog načina života te zbog bogate i teške hrane koja našu probavu stavlja pred velike kušnje. Kad izložimo jetru i crijeva dodatnom naporu, kao posljedica se  javljaju plinovi, vrenja i teškoće kod izlučivanja. Kako bismo olakšali probavi proces, možemo koristiti biljne esencije.
Uzročnici, koji pomažu pri nastajanju plinova i napetosti u abdomenu, su različiti; ovisni su od hrane i pića koje konzumiramo (na primjer grah, leća, brokula, pivo, gazirana voda), kombinacije namirnica koje se različito probavljaju (meso i tjestenine, mlijeko i meso, pržena jela i kruh, krumpir i kruh), pretjerivanja s namirnicama koje sadrže puno masnoća ili laktoze, ili do loših navika ( jedemo prebrzo,  spavamo poslije jela,...). Među potencijalnim uzrocima su također, stres i manjak fizičkih aktivnosti. Pri tim teškoćama nam mogu pomoći esencije, čija je međusobna sinergija  vrlo djelotvorna, a to su artičoka, grenčica, encijan, komorač. Pomažu jetri u probavnim procesima, jer opuštaju glatke mišiće probavnog trakta i pomažu kod odvajanja crijevnih i želudčanih plinova, sprječava grčeve i fermentiranje, smanjuje loši kolesterol, pored toga dezinficira i sprječava napinjanje, osjećaj težine u želudcu i slab zadah.
Još jedan važan proizvod su probiotičke bakterije u prahu koji sadrže (Lactobacillus Acidophilus). Kako im je oduzeta voda, njihova je učinkovitost dugotrajna, (za razliku od gotovih proizvoda kojima probiotičke bakterije s vremenom slabe), što je nužno za dostizanje dobrih rezultata pri obnovi crijevne flore. Mliječni fermenti pospješuju crijevnu peristaltiku, reguliraju bakterijsku floru u crijevima i poboljšavaju apsorpciju vitamina i minerala.
prirodaizdravlje @ 11:50 |Komentiraj | Komentari: 1 | Prikaži komentare
Peckanje i nesnosno svrbljenje intimnih dijelova može ugroziti vaš društveni život. Stvarno ne možete više nositi jeansa, smeta vas kod vožnje bicikla i intimni odnosi su nelagoda. Kad ns česte upale ozbiljno ograniče u životu, stanje ne smijemo više podcjenjivati, zato se odmah trebamo javiti ginekologu gdje će mo napraviti potrebne preglede (bakterijska flora i vaginalne izlučevine), koje nam otkriju dali je upala ili je možda teškoća u nedovoljnoj intimnoj higijeni. Priroda nam u oba primjera pruža ruku u prirodnim pripravcima (aloja, borovnica, ehinacea, tea tree, mliječni fermenti), koji omogućavaju nježno i učinkovitu njegu tako osjetljivog dijela tijela. Ti preparati smanjuju vjerovatnost, da bi se upale ponovile i skratiće vrijeme liječenja.
Ako hoćemo dosegnuti potpunu prirodnu ravnotežu, moramo poštivati 5 esencijalnih pravila.
1. Važno je prije svega, da se u jutro i navečer umivamo s prirodnim intimnim deterdžentom s pH oko 5, proizvedenim iz biljnih eksrakata s antiseptičkim, antibakterijskim, osvježavajućim i dezodorantnim djelovanjem (tea tree i nevena). Prije svega je životno važno, da proizvod ne sadrže kemijskih sastojaka, iz NAFTE, kao što su SODIUM LAURYL ili LAURETH SULFATE, PARAFIN i MINERALNO ULJE te SINTETIČKE PARFEME, koji mijenjaju normalnu funkciju kože i prouzrokuju upale.
2. Obrišite se uvjek s nježnim tamponiranjem s prirodnim nesintetičkim tkaninama.
3. Ne nosite previše često preuske garderobe, kao što je jeans, tanga, koje ne dopuštaju transpiracije.
4. U periodu menstruacije posvetite higijeni više pozornosti, da ne bi ostatci menstruacije prouzročili upale.
5. Pred spolnim odnosom se uvjerite, da vaš partner pazi na svoju higijenu.

Proivode, koje preporučujemo za intimnu njegu: nazovite za savjet u rješavanju Vašeg problema.
prirodaizdravlje @ 10:04 |Komentiraj | Komentari: 0
četvrtak, srpanj 16, 2009

         Australski eukaliptus poznat je kao biljka koja stimulira, djeluje kao antiseptik, dezinficira, djeluje antivirusno, jača imunitet, fungicidno (antigljivično ), tjera kukce.

         U sinergiji s uljem američkog slamnika, ružmarina, i dr, pokazao se kao izvanredno dobro ulje kojim možemo rješavati razne teškoće, pa ga možemo koristiti za bronhitis, gripu, sinusitis, glavobolju, kašalj, upalu mjehura, kožne čireve, herpes, psihički umor,...

         Nekoliko kapljics u inhalatoru ili lampici za aromaterapiju – pomaže kod prehlade, upaljenih sinusa, otežanog disanja, također će se dezinficirati prostor i neutralizirati neugodni mirisi i smanjiti elektromagnetno zračenje.

 

prirodaizdravlje @ 17:13 |Komentiraj | Komentari: 3 | Prikaži komentare
 
Index.hr
Nema zapisa.